Die Dosis macht das Gift

who_benefits schrieb am 30.08.2023 16:29:

Ein übermäßiger Verzehr von Zucker kann der Auslöser zahlreicher Krankheiten sein.

Das Wort Zucker kann man beliebig austauschen. Die Dosis macht das Gift. Ausgewogene Ernährung ist das Zauberwort.
Zucker ist immerhin noch ein eher natürliches Süßungsmittel, selbst raffinierter Zucker ist weniger "chemisch", als diverse künstliche Süßstoffe. Und diese Zuckerverteufelung gängelt all diejenigen, die künstliche Süßstoffe nicht vertragen oder nicht mögen. So finde ich z.B. keine Rollmöpse mehr ohne Süßstoff. Vielleicht hat da ja mal jemand einen Tipp für mich?

Volle Zustimmung. Eine generelle Verteufelung ist quatsch. Fände eine deutliche Kennzeichnungspflicht sehr gut. Aber nicht irgendwo auf der Packung im Kleingedruckten. Das müsste auf der Vorderseite stehen, in Fettdruck und mit roter Farbe. Dann kann jeder selber entscheiden was er kaufen und zu sich nehmen möchte.

who_benefits schrieb am 30.08.2023 16:29:

Das Wort Zucker kann man beliebig austauschen

Achtung!
Du betrittst den Pfad zu dunklen Seite. Auf man nämlich Zucker bejubelte und Fett verteufelte.

https://www.youtube.com/watch?v=bE6pwCHC518

Billige Fette und Zucker machen fette Leute. Finger weg vom Fertigfutter!

jungspund schrieb am 30.08.2023 16:53:

who_benefits schrieb am 30.08.2023 16:29:

Das Wort Zucker kann man beliebig austauschen

Achtung!
Du betrittst den Pfad zu dunklen Seite. Auf man nämlich Zucker bejubelte und Fett verteufelte.

https://www.youtube.com/watch?v=bE6pwCHC518

Billige Fette und Zucker machen fette Leute. Finger weg vom Fertigfutter!

Das Thema ist halt, dass man über alles, was man nicht aus Grundzutaten selber kocht keine Kontrolle hat was denn da drin ist.

jungspund schrieb am 30.08.2023 16:53:

who_benefits schrieb am 30.08.2023 16:29:

Das Wort Zucker kann man beliebig austauschen

Achtung!
Du betrittst den Pfad zu dunklen Seite. Auf man nämlich Zucker bejubelte und Fett verteufelte.

Fett gehört zu einer ausgewogenen Ernährung selbstverständlich auch dazu.

Billige Fette und Zucker machen fette Leute. Finger weg vom Fertigfutter!

Jein... Also das Fertigfutter (oft) ungesund ist, dem stimme ich zu. Goldene Regel: je länger die Zutatenliste, desto bäh. Aber: fett wird man nicht durch die Art des Essens, das man zu sich nimmt. Der Energieerhaltungssatz gilt nämlich auch beim Essen: nimmt man weniger Energie zu sich, als man verbraucht, wird man zwangsläufig abnehmen. Also wie im OP erwähnt, die Dosis ist es...

who_benefits schrieb am 30.08.2023 16:29:

Ein übermäßiger Verzehr von Zucker kann der Auslöser zahlreicher Krankheiten sein.

Das Wort Zucker kann man beliebig austauschen. Die Dosis macht das Gift. Ausgewogene Ernährung ist das Zauberwort.
Zucker ist immerhin noch ein eher natürliches Süßungsmittel, selbst raffinierter Zucker ist weniger "chemisch", als diverse künstliche Süßstoffe. Und diese Zuckerverteufelung gängelt all diejenigen, die künstliche Süßstoffe nicht vertragen oder nicht mögen. So finde ich z.B. keine Rollmöpse mehr ohne Süßstoff. Vielleicht hat da ja mal jemand einen Tipp für mich?

Beim Biomann wirst du fündig: (erster Hit duckduckgo)

https://www.bioshopy.de/shop/bio-lebensmittel/fertiggerichte-und-konserven/konserven-glaeser/rollmops-im-glas/

Da gibt es auch Brathering (schmeckt mir persönlich besser).

Beim Fischmann hatte ich mal welchen gekauft, der war auch ohne Süßstoffe.

who_benefits schrieb am 30.08.2023 17:36:

Der Energieerhaltungssatz gilt nämlich auch beim Essen: nimmt man weniger Energie zu sich, als man verbraucht, wird man zwangsläufig abnehmen.

Dafür wurde ich mal zu Tode geflamed, obwohl es natürlich unwiderlegbar stimmt.