Sie scheinen kurz vor einem Nervenzusammenbruch zu stehen.

Aus "Taken" (Steven Spielberg) habe ich immer noch den Satz im Ohr, "Wer sich fürchtet, handelt böse."

Ich schlage vor, Sie kriegen zuerst Ihre Angst in den Griff.
Dann brachen Sie nicht ausfällig oder auffällig zu werden.