bannoeckle schrieb am 24.01.2023 17:32:
Vergiss nicht, dass jedes Pfund extra auch ernährt werden muss.
Das gilt nur für Muskelmasse, Fett braucht fast keine Energie zur Erhaltung.
Beleg: Vergleich mal die Durchblutung, bzw die Farbe von Muskeln und Fett. ;)
