Zirkon schrieb am 24.01.2023 15:50:
bannoeckle schrieb am 24.01.2023 15:41:
tagaus, tagein. Ohne Unterlass und ohne Rast. Das gilt für einen Menschen, der 1,75m groß ist.
Kein Wunder, dass das auf die Knie, den Rücken, und die Puste geht. Von Diabetes, Herz und Kreislauf und Krebsrisiko ganz zu schweigen.
Eigentlich müssten die vom ganzen Training fit wie ein Turnschuh sein, wenn sie das Gewicht abgenommen haben.
Die Muskeln bauen ja mit ab da die einzige Stimulation das nicht mehr vorhandene Übergewicht war.
